Buang Air Besar (BAB) adalah proses alamiah dari pengolahan makanan dalam pencernaan yang dilakukan setiap orang. BAB wajib dilakukan oleh setiap orang yang sehat. Tidak terkecuali ketika kamu sedang mendaki gunung. Ritual unik ini butuh sebuah etika untuk dijalankan, karena kita adalah makhluk yang beradap dan berbudaya.

Banyak diantara pendaki pemula kadang meremehkan atau bahkan bingung menyiapkan makanan apa yang harus dipersiapkan selama kegiatan berlangsung. Tidak sedikit para pendaki hanya mengandalkan makanan instan selama berada di ketinggian.
Agar kondisi tubuh fit selama mendaki, maka kita harus menjaga asupan makanan agar energi yang kita butuhkan dapat terpenuhi dengan baik.

8 Tips Pendaki Pemula Tips pendaki pemula sangat layak untuk disimak jika anda merencanakan untuk mendaki atau berpetualang dalam waktu […]

Tambora adalah salah satu gunung yang cukup terkenal di kalangan para pendaki baik dari Indonesia maupun dari manca negara. Simak selengkapnya..

Gunung Ciremai Gunung Ciremai termasuk ke dalam kawasan Taman Nasional Gunung Ciremai (TNGC). Gunung ini terletak berjauhan dari gunung tinggi […]

Mendaki Gede – Pangrango Gunung Gede – Pangrango terletak di daerah Jawa Barat. Taman Nasional Gunung Gede Pangrango merupakan salah […]

Gunung Argopuro Gunung Argopuro merupakan salah satu gunung yang memiliki pemandangan yang menawan. Gunung Argopuro berada di jajaran dataran tinggi […]

MANAJEMEN PENDAKIAN Mendaki Gunung sekarang adalah salah satu hobi unik yang banyak digemari banyak kalangan. Kegiatan mendaki gunung merupakan petualangan […]

MENDAKI GUNUNG SEMERU Gunung Semeru merupakan gunung api tertinggi di Pulau Jawa 3.676 mdpl dan merupakan salah satu gunung api […]